Poradnia Rehabilitacyjna

1. Lekarz specjalista rehabilitacji w ramach NFZ - bezpłatnie

2. Zabiegi rehabilitacyjne - odpłatnie! 

 

 

   Cennik Rehabilitacji...

 

   

Fizykoterapia 

- laser biostymulacyjny

- sollux, bioptron

- galwanizacja, jonoforeza, diadynamik

- prądy interferencyjne, TENS, elektrostymulacja

- prądy Kotz'a, prądy Traberta, tonoliza

   

- impulsowe pole magnetyczne małej częstotliwości (magnetoterapia)

- impulsowe pole magnetyczne wielkiej częstotliwości (terapuls)

- ultradźwięki

- wodolecznictwo (aquavibron, masaż wirowy kończyn dolnych, masaż wirowy kończyn górnych)

 

Krioterapia

Krioterapia polega na leczeniu niskimi temperaturami dochodzącymi nawet do -160°C. Wzmacnia kości i mięśnie, likwiduje obrzęki, przyspieszają regenerację tkanek, uśmierza ból, zwiększa wydzielani endorfin, przyspiesza złuszczanie się naskórka i poprawia ukrwienie skóry.

Wskazania: stany zapalne stawów, zmiany zwyrodnieniowe stawów oraz kręgosłupa w okresie zaostrzeń, nerwobóle.

Działanie: przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i zmniejszające napięcie mięśni. Do zabiegów krioterapii używamy najlepszej formy schładzania - ciekłego azotu.

   

 

 

 

 

 Kinezyterapia

- ćwiczenia lecznicze i usprawniające (indywidualne lub grupowe)

- ćwiczenia w schorzeniach kręgosłupa   

     

 

 

     

Szyna CPM - stosowana jest do ćwiczeń biernych kończyn dolnych. Pozwala szybciej odzyskać sprawność kończyny po operacji czy zabiegu artroskopowym, stymuluje naturalny ruch kończyny przywracając funkcje ruchowe.

 

   

 

 

   
    Kinezjotaping - metoda terapeutyczna wspomagająca proces usprawniania stosowana przy różnego rodzaju dysfunkcjach układu mięśniowo-stawowego. Polega na oklejaniu przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę określonych fragmentów ciała specjalnymi plastrami. Plaster przepuszcza powietrze, jest wodoodporny i nie ogranicza ruchów. Jego grubość i ciężar zbliżone są do parametrów skóry.
   

Kinezjotaping zmniejsza dolegliwości bólowe, pobudza uszkodzone mięśnie, likwiduje obrzęki chłonne, koryguje wady postawy, a także poprzez tworzenie przestrzeni podskórnej, poprawia krążenie i drenaż limfatyczny. Odpowiednie nałożenie taśmy wspomaga pracę mięśni oraz zapobiega nadmiernemu napinaniu.

 

 

   

Kinezjotaping - wskazania:

- stany pourazowe (skręcenia, stłuczenia, zwichnięcia)

- bóle kręgosłupa, kolan, barku

- niestabilność stawów, uszkodzenia mięśni i więzadeł

- bóle okolic przyczepów (łokieć tenisisty, ostroga piętowa)

- przy tzw. paluchu koślawym (Hallux valgus)

- rwa kulszowa

- problemy ze ścięgnem Achillesa

- stany nadmiernego przeciążenia

- zwyrodnienia

- wady postawy

- usuwanie obrzęków i wysięków

- napięcie mięśniowe spowodowane stresem

- usprawnianie procesów gojenia po urazach i operacjach

 

 

 

   Więcej informacji...

   
   

Masaż leczniczy - jest metodą leczenia zewnętrznych i wewnętrznych objawów jak i przyczyn choroby. Polega na oddziaływaniu bodźców mechanicznych na tkanki organizmu.

 

   
   

Drenaż limfatyczny - to rodzaj specjalistycznego masażu wspomagającego odpływ chłonki z opuchniętych kończyn. Stosowanie technik przepychających - tłoczących powoduje usprawnienie przepływu limfy w układzie.

   

Drenaż limfatyczny jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych metod walki z cellulitem, likwiduje obrzęki nóg. Jest całkowicie bezbolesny i relaksujący, działa oczyszczająco na organizm. Szczególnie dobre efekty daje u osób, które intensywnie ćwiczą, co dodatkowo pomaga w spalaniu uwolnionych toksyn i tłuszczów.

 

Godziny przyjęć

Poradnia czynna w godzinach 900 - 1800 
Fizykoterapia  - tel. 71 79-83-656

Sala gimnastyczna - tel. 71 79-83-657

Rejestracja do lekarza - tel. 71 79-83-650 czynna codziennie w godz. 800 - 1800 

PNF

METODA PNF – ponowna nauka lub odtworzenie konkretnej funkcji ruchowej utraconej w wyniku choroby.

   

Jest to kompleksowa terapia, oparta o najnowszą wiedzę i osiągnięcia z dziedziny neurofizjologii.

Metoda PNF znajduje zastosowanie w bardzo wielu jednostkach chorobowych, głównie z dziedziny neurologii i ortopedii. Leczenie ukierunkowane jest na odzyskanie utraconej w wyniku procesu chorobowego funkcji ruchowej.

Nadrzędnym celem terapii jest pomoc pacjentowi w osiągnięciu możliwie najwyższego poziomu funkcjonalnego.

Program rehabilitacji ustalany jest na podstawie badania i zawsze dobrany jest indywidualnie do każdego pacjenta, do jego aktualnych możliwości i potrzeb. Rehabilitacja wg metody PNF ukierunkowana jest na usprawnianie konkretnej utraconej funkcji, a nie tylko struktury.

WSKAZANIA (NEUROLOGIA):
przebyte incydenty naczyniowe Ośrodkowego Układu Nerwowego w postaci udarów niedokrwiennych oraz krwotocznych mózgu
- choroby powodujące zaburzenia w utrzymywaniu równowagi
- choroby powodujące upośledzenie stereotypu chodu
- stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona

 

WSKAZANIA (ORTOPEDIA):
-   po zabiegach operacyjnych, u osób, u których występują zaburzenia funkcji mięśni w postaci deficytu masy oraz siły mięśniowej
- złamania tkanki kostnej
- uszkodzenia tkanek miękkich aparatu ruchu: mięśni, ścięgien, więzadeł, torebek stawowych
- zaburzenia tzw. propriocepcji jako następstwo doznanego urazu tkanek miękkich
- zaburzenia prawidłowej postawy - reedukacja posturalna
- bóle kręgosłupa odc. szyjnego, piersiowego oraz lędźwiowo-krzyżowego
- neuralgie nerwu trójdzielnego oraz twarzowego
- leczenie stawów hypermobilinych - stabilizacje stawów kręgosłupa oraz kończyn

Gimnastyka 60 +

GIMNASTYKA „60+”

ĆWICZENIA DLA PAŃ PRZECIWKO OSTEOPOROZIE

Osteoporoza to cichy złodziej kości. Na szczęście można się przed nią chronić. Najważniejsze są odpowiednio dobrane ćwiczenia. Powinny stosować je zwłaszcza panie po 50 roku życia, ponieważ to właśnie one są najbardziej zagrożone, ze względu na znaczne obniżenie estrogenów po menopauzie.

Gimnastyka „60+” jest stworzona z myślą o tych osobach, które jak najdłużej chcą cieszyć się zdrowiem i utrzymać ciało w należytej kondycji fizycznej i psychicznej.

Już 20-minutowy trening siłowy (spokojne ćwiczenia wzmacniające całe ciało) w połączeniu z 30-minutowym wysiłkiem tlenowym, pozwoli Ci zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy, cukrzycy, zawału serca i bólów reumatoidalnych. Regularne ćwiczenia usprawniają pracę wszystkich układów i narządów. Poprawiają uwapnienie i wzmacniają układ kostny.

wtorek, czwartek godz. 1100   I-piętro sala 231

Cena: 15 zł (jedna godz.)

INFORMACJA: p. 302, 306 tel. 79-83-656 /657